Sports

AIR 23 · Message non lu par **AIR 23** » 17 déc. 2007, 09:11

HANDBALL........ les Francaises sont pas passees loin des 1/2 finales mais finissent 5eme

Je sais pas si elles seront aux JO normalement oui.....

Mais au Basket on sera pas la

AIR 23 · Message non lu par **AIR 23** » 03 janv. 2008, 18:17

Quoi de neuf les ami(e)s par rapport au niveau des sports que vous pratiques ? Tout roule j'espere

Erkael · Message non lu par **Erkael** » 03 janv. 2008, 22:29

Non, j'ai super mal à une épaule, la droite pour etre précis...que je travaille les épaules (forcément), les pecs et meme bras...ça tire...
Ca fait un moment que ça traine, mais je continue à bosser et ça fait plus mal à chaque fois... quand j'aurai perdu l'usage du bras, je ferai une pause

hdix · Message non lu par **hdix** » 04 janv. 2008, 09:29

Ben moi rien, 2 semaines de treve de sport, alors tranquile.
la reprise va etre dure

AIR 23 · Message non lu par **AIR 23** » 04 janv. 2008, 09:54

Erkael a écrit :Non, j'ai super mal à une épaule, la droite pour etre précis...que je travail les épaules (forcément), les pecs et meme bras...ça tire...
Ca fait un moment que ça traine, mais je continue à bosser et ça fait plus mal à chaque fois... quand j'aurai perdu l'usage du bras, je ferai une pause

Moi aussi je compte plus trop les blessures mais j'adapte

....

Fais gaffe car vu que tu taf en force je pense pas que tu y aille de main morte

T'as ete consulte pour voir si simple tendinite ou si la coiffe des rotateurs est touchee ?

Moi aussi pour l'epaule j'ai mal surtout aux pecs et un peu lors du taf epaules...

Fais gaffe quand meme hein

Solutions un peu bidon mais ca limite:

- Entrainement dans sweat plutot que debarderu ou t shirt pour garder le tt au chaud
- Grave boire (attention au coma hydrolique

... oui pourri et deja faire roooooo

)
- Vite de la glace sur la douleur apres entrainement...pas forcement longtemp mais par coup de 10 - 15 min.
- PENDANT entrainement... si possible se limiter a ce que te fais le moins mal evidemment.
Le rameur, vu que les bars decollent pas trop de l'alignement de l'epaule semble reussire a pas mal de gens souffrant de cette m...e

Prend soin de toi et tiens moi au jus .......

AIR 23 · Message non lu par **AIR 23** » 04 janv. 2008, 09:55

hdix a écrit :Ben moi rien, 2 semaines de treve de sport, alors tranquile.
la reprise va etre dure

tu fera gaffe avec le katana, quand je suis alle mate un cours de Iaido un mec m'avait pas vu il a faillit me scalpe

né un11septembre

Je suis toujours resolu a ne faire du sport qu'en chaussettes devant la TV pour soutenir nos meilleurs atheletes Justine et Kim (Geveart, pas Clijters)

hdix · Message non lu par **hdix** » 04 janv. 2008, 12:06

j'ai pas encore le katana, je suis encore au sabre en bois.

va falloir que j'attende un peu pour m'acheter un iaito. ca coute cher et j'en veux un qui tienne la route

AIR 23 · Message non lu par **AIR 23** » 04 janv. 2008, 14:15

11/09 : Clair j'aime cette pratique aussi

Hdix : C'est sur que tant qu'a faire faut qu'il tienne la route et longtemp vu les prix

Erkael · Message non lu par **Erkael** » 04 janv. 2008, 14:57

Je déconnais pour l'épaule mais aujourd'hui ça me fait super mal... je vais attendre la semaine de mes exams pour faire une pause pendant au moins 1 semains (pas de sports, mais en ce qui concerne la pause réelle

) et si aprés ça, ça continue de me faire mal, j'irai consulter... ça daille!